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ヨガ、護身術、健康体操、ダンス

ウェルビィー・リフレッシュ体操スタジオ

うぇるびぃー・りふれっしゅたいそうすたじお

182chクーポン※この画面をお見せください

各レッスンワンコイン(500円)体験

ご利用条件:「182chを見た」とご予約ください(完全予約制)

【有効期限】2019.11.30

国領・調布郵便局2Fにオープン!ワンコイン(500円)体験会ご予約受付中!!

期間限定(2019年10月~11月)で特別レッスンコースをご用意いたしました。
この機会にぜひご参加ください。
第1弾!! 各レッスンワンコイン(500円)体験会
先着10名または12名で締め切り

詳しくはこちらから

期間限定(2019年10月~11月)
特別レッスンコース

各レッスンワンコイン(500円)体験会
先着10名(10、11、12は別料金)

 

1「やさしいチャック体操」
 10月11日(金)9:00~
 10月11日(金)10:15~
50年余りに及ぶ各種スポーツのトレ-ニング。トレーニングの実践から編み出した体操を伝授。
チャック・ウィルソン先生(定員:10名)


2「護身術」(女性限定)
 11月  7日(木)10:00~
 11月  7日(木)11:00~
50年以上各種格闘技の鍛錬から編み出したチャック護身術の伝授。
チャック・ウィルソン先生(定員:10名)


3「おなか周りのリフレッシュヨガ」
 10月8日(火)8:30~
便秘の予防・解消には過度な運動が必要。お腹や腰まわりのヨガ体操によりシェイプアップ効果大。
麻生絵美先生(定員:10名)


4「ぜんそく予防ヨガ」
 10月11日(金)14:00~
腹式呼吸を覚え、横隔膜を押し上げる胸やおなかなどの筋肉を鍛え、発作の呼吸を楽にします。
小山田園枝先生(定員:10名)


5「月のヨガ」
 10月7日(月)10:00~
 10月7日(月)11:00~
本場インド、チベット、タイで修業を重ね独自に組み合わせ考案したヨガで月の満ち干きに合わせ、身体のコンディションを整えます。
AMANA先生(定員:10名)


6「内臓機能回復ヨガ」
 10月9日(水)10:00~
中医学と経路とアーユルヴェーダのマルマ(ツボ)を刺激するポーズで内臓機能を整え健康につながります。
AMANA先生(定員:10名)


7「姿勢改善ヨガ」①
 10月10日(木)10:00~
呼吸を整え姿勢を改善して、美しく若く見えるカラダを目指します。
智子先生(定員:10名)


8「姿勢改善ヨガ」②
 10月10日(木)11:15~
呼吸を整え姿勢を改善して、美しく若く見えるカラダを目指します。
智子先生(定員:10名)


9「トロピカルダンス」
 10月9日(水)11:15~
ラテンミュージックに合わせ、先生と一緒に楽しく踊り、体脂肪を減少させましょう!
マーク朋子先生(定員:10名)


10「リフレッシュダンス」①※
 10月26日(土)15:00~
対象:40歳から80歳まで、初めてダンスをする方。
世界中の気持ち良い音楽に合せて心を解放!体を無理なく動かすことから始めますので安心してご参加ください。童謡、唱歌、盆踊りに合せた体操もご紹介。認知症予防、気分転換、運動不足、ダイエットなどに抜群の効果を発揮します。
あおちゃん先生(定員:10名)


11「リフレッシュダンス」②※
 10月26日(土)16:00~
対象:20歳から60歳まで、初めてダンスをする方。
世界中の気持ち良い音楽に合せて心を解放!体を無理なく動かすことから始めますので安心してご参加ください。大人気のニューヨーク・サルサを楽しみ、笑いながら体験できる。建康増進、ストレス解消、気分転換、運動不足、コミュニケーション不足、美容、ダイエットなどに抜群の効果を発揮します。
あおちゃん先生(定員:10名)


12「リフレッシュダンス」③※
 10月26日(土)17:00~
対象:20歳から60歳まで、初めてダンスをする方。
世界中の気持ち良い音楽に合せて心を解放!体を無理なく動かすことから始めますので安心してご参加ください。サンバは激しいダンスだけではありません。美しく綺麗な音楽で、ボサノバからサンバまで楽しく伝えます。建康増進、ストレス解消、気分転換、運動不足、コミュニケーション不足、美容、ダイエットなどに抜群の効果を発揮します。
あおちゃん先生(定員:10名)

 

※10、11、12は別料金になります。(1,000円)

 

ご予約・お問合せは、下の「電話番号」または「メールアドレス」をタップしてご連絡ください。(電話受付時間 平日10:00~17:00/土日祝休)
※電話に出られない場合は折り返しご連絡いたします。恐れ入りますが留守番電話にメッセージをお願いいたします。

ウェルビィー・リフレッシュ体操スタジオのお店情報

店名 ウェルビィー・リフレッシュ体操スタジオ(うぇるびぃー・りふれっしゅたいそうすたじお)
住所 調布市八雲台2-6-1 調布郵便局内 2階
アクセス 国領駅より徒歩5分
営業時間 〔電話受付時間〕平日10:00~17:00 ※Mail及びSMSは24時間受付可
定休日 〔電話受付〕土日祝休 ※Mail及びSMSは24時間受付可
電話番号 070-4805-2832
メール
ホームページhttps://peraichi.com/landing_pages/view/welbi
備考 ※電話に出られない場合は折り返しご連絡いたします。恐れ入りますが留守番電話にメッセージをお願いいたします。

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